Verbinding met jezelf
Boksen brengt je direct in het moment. Je voelt je spieren, ademhaling en kracht, waardoor je uit je hoofd komt en ontspanning vindt in je lijf. Niet denken, maar doen en ervaren.
Ruimte voor je lijf, rust in je hoofd. Ervaar een unieke Boksfit & Circuit workout speciaal voor vrouwen in Zoetermeer. Hier werk je aan je fysieke én mentale gezondheid. Kom zelf ervaren hoe beweging zorgt voor ruimte in je hoofd en ontspanning in je lijf.
Je blijft maar doorrennen: zorgen, plannen, regelen. Soms voelt het alsof je hoofd overloopt terwijl je lijf juist moe is. Sporten lijkt dan nóg een taak op je lijstje, in plaats van een moment voor jezelf.
Stel je voor dat bewegen geen moetje is, maar een echte uitlaatklep. Tijdens de training mag je alles loslaten, hoef je even nergens aan te denken en geef je ruimte aan jouw eigen kracht.
Boksen brengt je direct in het moment. Je voelt je spieren, ademhaling en kracht, waardoor je uit je hoofd komt en ontspanning vindt in je lijf. Niet denken, maar doen en ervaren.
Je traint samen met andere vrouwen, zonder oordeel of prestatiedruk. Iedereen is welkom zoals ze is, en samen zorgen we voor een veilige sfeer vol support en plezier.
Tijdens de training kun je alles loslaten en stress van je afslaan. De combinatie van boksen en circuit maakt je fit en sterk, zodat je na afloop met meer energie naar huis gaat.
Hoi, ik ben Linda. Als lifestylecoach zie ik dagelijks hoe hard vrouwen voor anderen zorgen, maar zichzelf soms vergeten. Met Boksend in Verbinding creëer ik een plek waar jij echt even kunt landen en opladen.
Je hoeft geen bokservaring te hebben en je hoeft niet superfit te zijn om te starten. In een warme, veilige sfeer begeleid ik je persoonlijk en help ik je stap voor stap jouw eigen grenzen te verleggen én plezier te krijgen in beweging.
De Boksfit- en circuittrainingen vinden plaats in Zaal Boks & Empowerment aan de Wiltonstraat 11 in Zoetermeer.
Voor de deur is voldoende gratis parkeergelegenheid en het gebouw is eenvoudig bereikbaar.
Locatie: Wiltonstraat 11, gratis parkeren en goed bereikbaar in Zoetermeer.
Geen ervaring nodig, leenhandschoenen aanwezig voor je eerste les.
Alleen trainen met vrouwen in een veilige en ontspannen omgeving.
Adres
Meld je hieronder aan voor een gratis en vrijblijvende proefles Boksend in Verbinding. Vul je gegevens in, kies het moment dat het beste past en ervaar zelf hoe het is om te trainen in een vrouwengroep. Na je aanmelding neem ik snel contact met je op om alles samen door te nemen.
Telefonisch contact
06-24998744Of stuur een e-mail naar
seif.lscoach@gmail.com